母乳是婴幼儿的直接营养物质来源，特别是6个月以内的婴儿，主要的食物来源就是母乳，国际上一直在倡导六个月之后给宝宝添加辅食，所以，母乳质量的多少，好坏直接影响宝宝的健康状况和身体的成长。

越来越多的人开始支持母乳喂养，特别是上班的妈妈们，如何坚持母乳喂养，怎样才能坚持母乳喂养，母乳该如何保存，是上班妈妈必须要关注的问题。

收集和储存母乳的工具：首先需要清洗和，不然进入乳汁中可能会导致宝宝肠胃不适、拉肚子等。奶瓶先用清洗冲洗、后用热水冲洗一遍。

挤奶之前，先把手洗干净，是用流动的水来进行冲洗。使用电动吸奶器或手动吸奶器将乳汁吸出，然后让乳汁存放在存奶袋或奶瓶中。根据宝宝每次摄入的母乳的量来进行存储，母乳热一次给宝宝喝，不要再热第二次。

每一瓶乳汁，都要标上当天的日期，把早的放在外面，如果在挤母乳的期间内，妈妈吃过一些或刺激性的食物，也做一下标注。

母乳储存在25℃的环境下能存放6小时；冰箱冷藏（0-4℃）可以存放8天；如果想放更久一点的话，就是放在冷冻室，单门冰箱里的冷冻能保存2天，双门冰箱可以存放3~4天；单独的冷柜，保持恒温的情况下（-18℃），可以存放6个月以上。

知道了如何存储母乳，就要了解如何解冻，怎么让宝宝喝了。冷藏的母乳在温奶器会37度的温水中加热。冰冻的母乳，可以先放在冷藏室过夜，然后再按上述办法加热。加热完的母乳一定要记得多晃几下，使分离的乳脂和奶水充分混合。热奶的时候一定要注意温度，如果温度过高，乳汁中的酶五河免疫成分将会受到破坏。

怎么了解乳汁中的营养物质是否满足了宝宝的成长所需了呢？康宇医疗超声母乳分析仪通过对乳汁中各类营养物质成分的测定，综合判断乳汁中的各类营养物质的含量，保障乳汁质量，给宝宝的成长提供有力的健康数据支持，乳汁乳汁中某类营养物质缺乏，我们可以通过妈膳食来进行改善。保障宝宝健康成长，从提高乳汁质量开始。

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