沉香精油的功效与作用
沉香精油是由珍贵的沉香经过蒸馏萃取后提炼而成的,是沉香的精华所在。沉香精油对人体有着多重功效,例如:改善气场、舒缓压力、安眠抗郁、调理身心和促进身体新城代谢等。在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油,可以达到经络的目的,还能达到去除脚臭的效果。由于天然沉香的不可再生性,提炼后的沉香油就更显得稀有和珍贵。
沉香精油可直接用于供佛,或涂抹于法器念珠上达到保养的效果,也可以涂抹于修行人的身上,用来静心提神。李时珍曾对其在中药中的重要地位大为赞赏,是胃寒、腹胀、气喘、肾虚的良药,沉香所起的重大作用可见一斑。 [1]
熏香
舒缓紧张情绪,使人身心愉悦,,达到养生的效果。
沐浴按摩
沐浴时滴一滴在浴缸中,可舒缓压力,按摩时,按1:10和基本底油混合,配合按摩手法,改善血液循环,舒缓疲劳。
直接涂抹
沉香精油对止痛效果明显,伤口不会发红发炎,奇效。但个人体质不同,如有不适,还是应在医生的建议下使用。
根据中国医学的阴阳五行学说为理论基础,运用人体五脏六腑的生理、病理、医理、药理的原理,进行结合沉香精油按摩理疗,可使得沉香与身心的互动,益补脏腑,运血,调整经络等,以达到养心、调理身体的作用。
一、闻香:将少量涂抹于手背或手帕上,放在鼻子处平缓深吸入,或者盖在鼻子处,闭目深呼吸,即可舒缓紧张情绪 、增强记忆力、愉悦身心。
二、熏香:将0.5毫升沉香精油加入熏炉上,热力令沉香精油散发,可净化空气,减低病菌传播,芬芳气息刺激嗅觉神经,使人身心舒缓,发挥独特的养生效果。
三、浸浴:将1毫升沉香精油稀释于水溶性媒体如全脂奶或者苹果醋中,放入充满温水的浴缸中浸泡15分钟,实时消除疲劳,松弛肌肉用及舒缓身心压力,滋养肌肤。
四、按摩:将沉香精油稀释于基础油里按摩身体,稀释比例每10-15毫升基础油加1毫升沉香精油。可以松弛肌肉紧张,改善血液循环,消除疲劳,达到身心平衡健康。
五、内服:每次0.02-0.2毫升(日量不超过1毫升、温水稀息服用)。
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