随着社会的发展，孩子已经过早接触这些电子产品，无法避免，但如何让孩子有效的控制自己，沟通只是一方面。事实是，我们很难用语言解决这个问题，应该是构建孩子的自驱力系统!如何引导孩子正确玩手机，并非在这一件事情的沟通，那具体该如何做？

建立界限，让应该孩子自己去做的事情，承担起自己的责任

孩子在婴幼儿时期，完全依赖父母的照顾，完全服从于父母的意志。当孩子慢慢长大，已经具备了独立意识和自我的概念，这个时候要有意识的和孩子建立界限。孩子应该独立去做的事情大人不要包办，比如吃饭、入厕、洗澡等等，只有孩子从小就有这样的意识，才能让孩子内化要为自己的事情承担责任的规则意识。

沟通技巧，平等、协商、积极引导，让孩子去找答案

只有孩子有这样的意识，才有可能在玩手机的事情上取得很好沟通，首先，玩手机也是游戏的一种，孩子玩游戏父母很理解；同时选择玩什么游戏，主要意见当然要听孩子的。这是认同和尊重。其次，孩子你的身体还没有发育成熟，比如眼睛、颈椎、骨骼，如果每天太长时间玩手机，会给身体带来伤害。比如孩子你玩时间长了是不是会眼睛疼？你喜欢带眼镜么？如果看不清东西，你会不会难受？后，手机是获取信息或娱乐的工具，但是有些是不适合宝贝的。比如宝贝你怕不怕吓人的怪兽啊，看了它晚上你会做噩梦。所以，我们约定每次玩手机的时间和玩手机的内容，随着孩子一点点长大，我们也会给孩子更多的自主权。

丰富孩子的日常生活，多些陪伴和游戏互动，家长也要做好榜样

每个人的时间精力都是有限的，手机占了主导，就剥夺了其他方面的时间。反之亦然，给孩子多安排些户外运动，家长或伙伴多陪伴其做些游戏。都是降低手机吸引力的实用办法。

后，再次强调，玩手机不是沟通就可以解决问题的，而是要帮助孩子建立起内心完整的系统来进行自控！

怎样让叛逆期的孩子戒掉游戏.明识青少年教育效果好吗

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