随着城市化建设进程的加快，城市里的高层建筑也越来越多，火灾发生时，高层建筑主要依靠自身的消防措施来保障，目前，高层建筑的自救措施主要分为三部分。

一是完善高层建筑的消防设施，如火灾探测报警系统、喷水灭火系统、防排烟系统、火灾应急照明和疏散系统、应急广播系统、避难层等；

二是建筑内部装修时，要采用不燃或难燃材料，不要采用可燃、易燃和燃烧产生大量有毒气体的材料装修；

三是加强建筑的消防管理，确保消防设施时刻处于完整好用状态，疏散通道，出口时刻处于畅通状态，常闭式防火门时刻处于关闭状态等。

3、 门锁发烫不可盲目开门

高楼火灾逃生的原则是，突发大火后，一定要保持冷静，不能惊慌失措，在火灾刚发生时，可趁火势很小，用灭火器、和建筑的消防设施(室内消火栓)等在时间灭火，同时呼喊周围人员参与灭火和报警;如果发现楼内火势难以控制时，应尽快撤离火场并报警。在逃生开门前，应先触摸门锁。如果门锁温度很高或有浓烟从门缝中往里钻，则说明大火或烟雾已封锁房门出口，此时切不可打开房门，而应退守房间，关闭房内所有的门窗，用毛巾、被子等塞住门缝，并泼水降温。同时利用手机等通讯工具及时报警。

4、 利用高层的疏散逃生

逃生时，应尽量利用建筑物内的防烟楼梯间、封闭楼梯间、有外窗的通廊和室内设置的缓降器、救生袋、绳等设施。防止呛到浓烟，逃离时用湿毛巾捂住口鼻，尽量放低身姿对老、弱、病、孕妇、儿童及不熟悉环境的人要引导疏散，互相帮助，共同逃生。楼梯等通道都配有应急指示灯作标志。在火灾发生时，可循着指示灯逃生。

5、利用建筑内的场所避难

避难层：超过100米的高层建筑设有避难层，在发生火灾时，可以进入避难层避难。

楼顶平台：如果着火点位于自己所处位置的下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼上逃生。楼顶平台是一个比较的场所，比如：露顶有水箱，可用水浇湿自己的衣服，以抵御火焰的高温熏烤。

卫生间：如果所有的通道都被切断，这时的选择是，退到相对的卫生间内做短暂避难。被困者进入卫生间后，应将门窗关紧，缝隙堵严，拧开所有的水放水。浴缸中应不断放水，一方面便于取水泼洒门窗降温，另一方面火势发展到卫生间时，人还可以躺在浴缸中暂时 躲避一下。为消防队员来施救争取有利的时间。