孕期喝羊奶的好处那么多，你知道几个？孕妇在孕期是不是要放弃之前的护肤美妆产品，什么都不能用了？今天来跟大家讨论下咱们家的羊乳产品对孕期的准妈妈都有什么帮助！

怀孕后喝羊乳的孕妇胎儿健康而自己不胖

因为羊乳的脂肪多为中链脂肪酸，通过肝门静脉吸收人体需要的部分，其余的排泄掉，基本上不会在人体贮存。因此，孕妇喝羊乳既达到了：“一人喝，两人补”的效果，使肚内的宝宝健康发育，孕妇本人也不会因妊娠期任营养补充而造成身体过胖、走形，影响产后体形的恢复。

怀孕后喝羊乳的孕妇很少有妊娠斑

因为羊乳中有丰富的上皮细胞生长因子（EGF），可以修复表皮细胞，阻碍黑色素形成，对肌肤的的滋润平滑起到很好的修复作用，对色斑的形成有预防作用。因此，怀孕后每天坚持喝一杯羊乳的孕妇妊娠斑比不喝羊乳的发生率低，色斑也比较少且颜色浅。

羊乳能快速补充产妇分娩造成的虚弱

羊乳营养含量，特别是蛋白质、钙、铁、锌等微量元素以及多种维生素等的含量比一般营养食品都高几倍。产后由于大量的营养素一次性流失，造成产妇体质虚弱，快速补充的方法就是分娩后立即喝羊乳，坚持整个月子期。

产妇坐月子喝羊乳都有哪些好处

其实产后喝鸡、鱼、骨头汤的做法是不科学的，因为汤内含真正营养物质非常少，尽管骨头汤、鸡、鱼汤看上去色白，喝起来味道也鲜美可口，但汤中的营养只 是少量可溶性氨基酸和骨头、鸡、鱼中的极小一部分营养，真正的营养素是在鸡、、骨头的肉中，民间流传喝汤催乳，是因为产妇喝入大量的水分而导致分泌的乳 汁多。所以，科学的方法应该喝营养丰富的羊乳，吃鸡、鱼肉，至于汤作为水分补充就可以了。