羊奶的好处怎么那么多，喝它！悠羊牧场悠羊牧场8月18日

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羊奶知识知多少

提起羊奶，大家的反应就是营养价值高，价格高。那么营养价值那么高的羊奶，其中的营养到底有什么益处呢？

羊奶易于吸收

羊奶脂肪球直径小，一般为2微米左右，仅为牛奶的1/5，且均匀分布在奶中，在消化道中，与消化液接触面积大，易吸收。

羊奶能防

羊乳与人乳一样，脂肪颗粒细小，蛋白分子结构小，羊乳在胃里停留时间短，吸收快，肠壁吸收粪便水分较少，所以喝羊乳一般大便都比较稀。

羊奶不易上火

羊奶性温甘，滋阴补虚，补五脏，被称为''完全均衡营养品'’，对体虚上火之人更是有益。

羊奶更易补钙

羊乳中所含的钙质和母乳一样，能有效预防骨质疏松症，促进骨骼发育。

综合调理身体

健胃整肠，改善营养不良。强健体魄，改善骨质疏松症。美容养颜。改善肝功能。帮助大脑发育及智力的发展。增强，促进发育。

中老年人大多是酸性体质

中老年人大多是酸性体质，而羊奶正是天然弱碱性食物，长期饮用羊奶可中和体内酸性垃圾，达到酸碱平衡。

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