血脂4项
总胆固醇体内代表性的脂肪 。当血清中胆固醇含量过高,易引起高血压、动脉硬化及脑中风;含量太低则可能有贫血、肝障碍及营养不良。
甘油三脂甘油三脂之形成,大多来自酦酵类及碳水化合物(米饭、面包等谷类),当中性脂肪数值偏高,则易患糖尿病、动脉硬化、心肌梗塞、肥胖症。
高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-Cholesterol) 这就是俗称〝好的〞胆固醇,对血管有保护作用。血中含量不可低于40mg/dl (0.91mmol/L),否则易患血管硬化。
低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-Cholesterol) 这就是〝坏的〞胆固醇,愈高愈不好。是预防冠状动脉心脏病及高脂血症重要指针。
入职体检前注意事项:
体检前,饮食油腻、熬夜等等都会影响到检查结果,为减去不必要的麻烦,体检前一定要严格控制自己的饮食作息习惯。
1. 体检前3天注意休息,饮食清淡,不喝酒,不熬夜,心情愉悦。体检前晚上8时后避免进食和剧烈运动,能洗个澡。体检当天需空腹验血,不要吃早餐也不能喝水。
2. 体检当日,不要化妆,不要穿繁琐的衣物,不要佩戴金属饰物。如戴眼镜,一定要戴眼镜去。
3. 体检在上午7:00-9:30做,因为有抽血项目需要在上午10点之前做完。另外,女性体检选择非月经期,月经结束一周后检查比较好。
4. 如曾经动过手术,要带相关病历和有关资料。
5. 进行前列腺或妇科超声检查,请保持膀胱充盈(憋尿)。
6. 若需要妇检,检查前请排清小便,再到妇科门诊。
7. 备孕或女性正在妊娠,请不要参加X光的检查。
员工的健康不仅是公司的宝贵财富,也是公司稳定发展的保证。为了及时掌握员工的健康状况,提高员工对健康管理的重视,完善公司的福利政策,现制定年度员工体检。
一、体检对象。
公司全体在职员工,当月提出离职或当月办理离职手续的,不在体检对象范围内。
二:单位年度体检常规项目。
为了达到更好的体检效果,体检一般包括血常规、尿常规、彩超、胸透、心电图、肝功能等项目。不同的企业体检项目会有所不同,需要参考公司体检通知的项目标准。
体检之前要避免一些剧烈的运动,要保证自己的身体在体检之前处于平稳的状态,这样才能有利于体检工作顺利进行。
健康小贴士:都说运动能够强身健体,但是凡事过犹不及,倘若长期剧烈运动不仅不能起到健身的效果,反而可能造成身体其他损伤。所以,日常生活中运动锻炼一定要讲求循序渐进,点到即止。