1、去心理咨询公司、工作室进行婚姻心理咨询（一般面向单独的个人）；

2、去婚姻家庭咨询公司、工作室进行婚姻家庭咨询（一般面向夫妻或整个家庭系统）；

3、通过电话、网络进行远程咨询（如直接拨打咨询电话、加咨询师QQ，或去咨询师所在的“婚姻家庭咨询师之家”等论坛、社区）。

注：家庭整体参与当面咨询是理想的咨询方式。

婚姻咨询服务在促进夫妻关系和个人成长方面发挥着重要作用。通过专业的咨询师引导和支持，夫妻可以解决婚姻中的问题，建立更健康的沟通方式，增进亲密关系，并预防婚姻破裂的发生。这不仅有助于夫妻实现更幸福的婚姻生活，也会对整个家庭的稳定和幸福产生积极的影响。因此，婚姻咨询服务是当今社会不可或缺的重要资源。

律师要进行有理有据的辩护必须占有确实充分的证据，因此，是否赋予律师调查取证权，以及律师如和调查取证成为保护当事人合法权益，确保案件质量，实现司法民主、公正的原则性问题。但就中国的实际情况来看，辩护律师进行调查取证的现状并不乐观，据统计新刑事诉讼实施以来，全国已有200余名律师因调查取证被冠以伪证罪而遭受拘留和逮捕，后绝大多数又以无罪予以释放。这一反常现象造成辩护律师的恐慌心理，不敢大胆从事调查取证活动，甚至多数律师接受委托后，干脆不作任何调查，导致辩护质量下降，刑事案件的辩护率也降低。

律师既可以及时地委托相关领域的专家出具专家论证意见，也可以与侦查人员进行面对面的交流和沟通，发表本方的辩护意见。当然，为了避免严重的对抗，防止行政机关强行将案件移送侦查机关，律师也应在征得委托人同意的前提下，与行政机关进行必要的协商和沟通，在接受罚款、没收违法所得等行政处罚方面，作出必要的妥协和退让。