脚踝扭伤
1.以舒适的姿势坐下，停止脚部活动，不要脱鞋脱袜或触碰按摩伤处
2.24小时内，每隔1小时进行冰敷1次，不能涂抹红花油等化瘀的外伤药
3.24小时之后，肿胀范围没有继续扩大可以热敷和涂药按摩
4.用有弹力的绷带适当加压包裹受伤部位，并保持脚部抬高
轻度
1.用流动的凉水冲洗，持续2-3分钟，疼痛较剧烈可在水中浸泡20分钟
2.可用棉签蘸淡盐水，用洁净纸、巾吸干水后，不能用手去抓碰伤口
3.用干净或无菌的纱布或棉质的布类覆盖于伤口，并加以固定，涂擦
溺水
1.首先为其快速清除口腔异物，在溺水者心跳呼吸停止时,需要立即做心肺复苏抢救
2.抬起溺水者的下巴,保证气道畅通
3.将一只手的掌根放在患者胸部的中央,胸骨下半部上,将另一只手的掌根置于只手上,垂直方向下压
4.成人保持至少100次/分的频率,下压深度为至少5厘米
突然昏迷的急救措施
（1）将病人放平，解开衣领，保证呼吸道通畅。
（2）进行心肺复苏，将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，下压要慢，放松时要快。
（3）送医。