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    杭州董关萍专家门诊周日预约代挂,免费信息咨询

    2024-11-09 07:59:01 96次浏览
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    社会职务

    浙江省小儿内分泌学组委员,浙江省儿童生长发育质量控制中心常务副主任,浙江省医师协会青春期医学专业委员会副主任委员,浙江省省级社区儿童保护项目专家,中国医师协会青春期医学专业委员会委员。

    内分泌失调怎么调理?——饮食调理

    食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。

    中医

    内分泌失调的另外一个好办法就是中医疗法,针对不同内分泌患者的不同情况,通过拔火罐、刮痧、按摩等方法,使气血得到调理,从而使内分泌逐渐恢复正常。

    保持好心情

    患有内分泌失调的女性,容易产生烦躁、不安的情绪,因此如果在工作生活中遇到较大的压力,可能会更容易冲动、苦闷、忧郁、愤怒,所以当产生这种情况时,需要及时将这些负面情绪发泄出去,可以通过与人交谈,做有兴趣的事情,或者参加一些娱乐活动等,主动调节情绪,保持良好的精神状态。

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