选择体检项目时,可根据1+X原则来搭配自己的体检方案。“1”为基础项目,“X”为专项体检项目。基础项目,就是每个人体检都需要查的一些基础项,包括体格检查、实验室检查和辅助检查。大部分医院的基础项包括以下这些项目: (1)一般检查(血压、身高、体重、体重指数、腰臀围)。 (2)内科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、妇科。 (3)血常规、尿常规、便常规及便潜血。 (4)血生化检查:肝功、肾功、血脂、血糖、尿酸等常规。 (5)心电图胸片、腹部超声(肝,胆,胰,脾,肾)、妇科超声(女)、前列腺膀胱超声(男)、乳腺超声等。 基础检查很简单,价格也便宜,但作用可不小。其中血压、体重、腰围及体重指数对于评估高发慢性病(如心血管疾病)具有重要意义。血脂、血糖和尿酸等检查项目具有较高的循证医学证据,并被国内外慢病风险预防指南推荐。
癌症筛查: 1、肺癌筛查: 高危因素:≥40岁、吸烟、被动吸烟、合并慢阻肺疾病史、环境或高危职业暴露史、肺癌家族史。 优选项目:胸部低剂量螺旋CT、肿瘤标记物。 2、结直肠癌筛查: 高危因素:≥40岁、饮食偏好红肉和加工肉类、吸烟和大量饮酒、肥胖、结直肠癌家族史、炎症性肠病史、2 型糖尿病史等。 优选项目:直肠指检、便隐血、肠镜。 3、胃癌筛查: 高危因素:≥40岁、高盐饮食、摄入过多腌制食品、吸烟、大量饮酒、幽门螺杆菌感染史、胃癌家族史等。 优选项目:幽门螺杆菌检测、血清胃蛋白酶原、血清胃泌素‑17、电子胃镜检查。 4、肝癌筛查: 高危因素:过度饮酒、长期食用被黄曲霉毒素污染的食物、乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)感染史、非酒精性脂肪性肝炎史、肝硬化史、肝癌家族史等。 优选项目:甲胎蛋白、甲胎蛋白异质体(AFP‑L3)、异常凝血酶原。 5、乳腺癌筛查: 高危因素:高脂饮食、月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄晚、营养过剩、肥胖、乳腺癌家族史等。 优选项目:乳腺B超检查、乳腺X线检查、乳腺X线联合乳腺超声检查。 6、宫颈癌筛查: 高危因素:≥25岁、吸烟、初次性生活年龄过小、多个性伴、经济状况低下、高危型人乳头瘤样病毒(HPV)持续感染史、免疫缺陷史、HPV相关的外阴或阴道不典型增生病史、性传播疾病史、有宫颈癌家族史等。 优选项目:HPV、TCT。 7、前列腺癌筛查: 高危因素:增龄、过多摄入牛奶或相关乳制品/钙/锌、吸烟、肥胖、前列腺炎史、良性前列腺增生史、前列腺癌家族史、乳腺癌家族史等。 优选项目:总前列腺特异性抗(tPSA)、游离前列腺特异性抗原(fPSA)、fPSA/tPSA。
体检前饮食准备: 1.体检前3天保持正常饮食,宜清淡,保持良好的饮食规律及情绪,可以使检查结果更准确。若日常饮食不规律、无节制,无需特殊准备,需了解该情况下的健康状况。 2.少吃含碘高的食物,比如海带、紫菜,以免影响甲状腺功能的检查。 3.少吃高嘌呤的食物,比如猪肝、肾、猪大肠、鸡汤、肉汤、菜汤、骨头汤等,避免影响尿酸的检查结果。 4.不宜吃血液制品,如猪血,鸭血等,避免影响大便潜血实验结果。 5.勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物,避免影响血脂、尿酸、转氨酶检查结果的准确性。 6.体检当天早晨须空腹(禁食、禁饮)8-10小时左右,确保空腹检查项目结果的准确性。
体检日程安排: 1.体检时需带上有效身份证,扫描身份证录入体检者信息。 2.错峰预约体检,避开上午体检高峰时段的拥堵,减少体检等候时间。下午选定体检项目,完成非空腹检查,如胸部CT、骨密度、磁共振、心电图、非空腹超声检查(如甲状腺、乳腺、颈部血管、心脏等),次日上午完成空腹检查项目(如采血、上腹超声、腹部CT、无创肝纤维、幽门螺杆菌检测等)。 3.需预约的检查项目:MRI(磁共振)检查、无痛胃肠镜检查、增强CT检查。超声检查等。