茅台酒回收之正确饮酒日常小知识

适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。

那如果过量饮酒又会给身体带来什么坏处呢?又应该如何正确的饮酒呢?

1、空腹时不要饮酒

一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

2、不要大口猛喝

要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料 ，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

3、不要多种酒混合饮

因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至、易醉。

4、尽可能饮热酒

不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

5、日常饮用养生药酒

可以选择度数适中的药酒，这样喝多的情况下对身体伤害要小又能保证口感，日常饮用也可养生。李时珍编写的本草纲目当中就有药酒方69种之多，以家方酒*为有名，可见药酒养生在古时候就被人广泛使用。这也是李时珍家方酒一直被人津津乐道的原因之一。

6、白酒、啤酒应注意

喝白酒时，要多喝白开水 ，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时*好加冰块。

要提醒的是，长期吸烟加上嗜饮高度白酒的人群患喉癌的几率高，这是因为烟草中的致癌物质易溶解于酒精。

7、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用